Mabel Cabrera
Co-directora de Masterpilates Escuela de Formacion Internacional (Madrid).
Currículum Vitae
Tras una exitosa carrera como bailarina, Mabel recoge todo su bagaje profesional para dedicarse fundamentalmente a la Formación profesional de profesores, actividad que lleva desarrollando más de una década.
- Actualmente, Directora del Estudio y Escuela de Formación MASTERPILATES junto a Luisa Core.
- Fundadora y Co-Directora de la Escuela Pilates Wellness and Energy.
- Seleccionada por la PMA en calidad de Mat Presenter en las convenciones anuales de los años 2008 y 2010.
- Teacher Trainer certificada por la PMA (Pilates Method Alliance).
- Pink Ribbon Post Rehabilitative Breast Cancer Exercice Specialist.
- Teacher Trainer diplomada por la escuela Power Pilates (USA) y Formadora de Profesores por la escuela Power Pilates bajo el mentoring de BOB LIEKENS.
- Teacher Trainer diplomada por la escuela Pilates Wellness & Energy.
- Profesora diplomada del método Pilates por la escuela Body Intellegence (USA.) en Técnica de Mat y Máquinas.
- Diplomada en Danza por el Real Conservatorio de Danza de Madrid.
- Licenciada en Coreografía y Técnicas de Interpretación de la Danza.
- Certificada en Técnica de movimiento LABAN.
- Certificada en Técnica de Movimiento, Creative Dance.
- Bailarina Solista en la Compañía Nacional de Danza (España) y en diversas compañías internacionales.
- Coordinadora Artística de Compañía Nacional de Danza (España).
Workshops
¡Conoce los Workshops de Mabel Cabrera en el V Pilates Day Galicia 2018!
Entiendo el orden del Mat
(Viernes 16:00h - 19:00h)
El orden del MAT es una demostración evidente de la inteligencia de Joe Pilates.
Conocer el orden del MAT no es saberse el listado de memoria. Lo realmente importante es entender la progresión de las secuencias de ejercicios.
Estudiar las secuencias de los ejercicios, razonar el porqué de los cambios de planos nos va a dar una información de la lógica del orden y nos va a enamorar más aún del método.
Mat: alineación
(Sábado 16:00 – 17:00)
Con el Stick (el palo del Reformer) tendremos una clase con un objetivo bien definido: Alineación.
El palo nos va a ayurdar a ver nuestras desalineaciones por lo que esta información es muy importante para sentir y entender nuestra postura en la bipedestación.
Reformer on the Mat
(Sábado 10:00h - 12:30h)
En el trabajo del Reformer, los muelles trabajan como músculos y ahora sin embargo en este trabajo no tienes muelles. Pero en cambio sí que tienes la percepción de la resistencia al muelle. Los muelles trabajan como músculos y ahora no tienes muelles.
Tradicionalmente, hacer los ejercicios del Reformer en el MAT se considera un trabajo de nivel “Super Avanzado”, pero la información que da este trabajo es valiosísima ya que comprenderás, que hasta los ejercicios del Reformer de nivel básico son un gran reto cuando se ejecutan en el MAT.
¡Disfrutemos el reto!
Mat: voz y ritmo
(Domingo 10:00 – 11:30)
Potencia la más valiosa de las herramientas que tienes para enseñar Pilates: ¡El Ritmo y Tu Voz con Indicaciones apropiadas del nivel!
Sorprende a tus alumnos combinando y jugando con el Ritmo y la Fluidez de la clase.
Let’s move on…
Reformer: on the fabulous box
(Sábado 12:30 – 15:00)
Para qué y Porqué se realizan ejercicios con el BOX? Qué función cumple el Box?
En este seminario, vamos a sacar el máximo rendimiento a este extraordinario Accesorio del Reformer.
Desde el original valor del BOX del Reformer que es la ELEVACIÓN, trabajaremos y descubriremos juntos, otras magníficas posibilidades que enriquecerán tus clases con una renovada y amplia visión de las grandes ventajas que ofrece este gran complemento ideado por el gran Joe.
Revisaremos y estudiaremos todos niveles y capacidades, para comprender y entender los ejercicios en el Reformer con mayor eficacia, desafío, seguridad y aprovechamiento.
¡The fabulous Box….The amazing Reformer!