Nuevas modificaciones y progresiones. ¡Sácala todo el provecho  a esta increíble máquina! Trabaja desde la estabilización y el control, nuevas variaciones fuera del protocolo habitual.

Las ActivMotion Bar ofrecen formas de entrenar completamente nuevas. Las ActivMotion Bar son huecas por dentro y están parcialmente llenas de rodamientos de bolas que se desplazan suavemente. La masa cambiante ayuda a activar los músculos el doble que los productos convencionales estabilizando el cuerpo. El entrenamiento con la ActivMotion Bar es desafiante y adaptable a todos los niveles de condición física, con diversas aplicaciones para una amplia variedad de clases y entrenamiento.

Desafía a inestibilidad y ressitencia entrenando tus ejercicios de pilares con el ActivMotion Bar. El sonido o silencio de las bolas te ayuda a identificar tu alineación y estabilidad durante la ejecución. AMB es un implemento que te reta a superarte e ir más allá en el entrenamiento. Te permitirá guiar a tus clientes para su mejora en la ejecución del ejercicio.

Aprende a utilizar la ActivMotion Bar e integra el entrenamiento dinámico y multifuncional en su práctica de Pilates suelo y Reformer. Evaluar, explorar y refinar los patrones de movimiento para unamejor comprensión del movimiento funcional en Pilates.

Éste es un workshop para profesionales de Pilates que quieran enseñar pilates y usar ActivMotion Bar en sus clases para dar nueva vida a la programación cuerpo-mente. 

Diferentes aparatos, diferentes profesores. Experimenta un circuito de pilates, donde podrás trabajar con reformer, spine corrector, wunda chair, pedi pole, mat, etc, dirigido por los presenters del evento. Quédate con diferentes combinaciones de ejercicios, que te puede aportar cada profesor y siente en tu propio cuerpo este trabajo grupal, dinámico y divertido.

Habrá aparatos para tod@s gracias a nuestro patrocinador BONPILATES!!!

SPINE CORRECTOR (Jacobo G.) -REFORMER (Lupe D.) – PEDI POLE (Karol T.)

Existen una serie de ejercicios del método Pilates que no figuran en el Contemporáneo, manual de certificación de profesores. En este workshop repasaremos ejercicios de nivel avanzado del Reformer y su progresión a los ejercicios más retadores y desafiantes que como instructor de Pilates deberíamos conocer.

La banda elástica es “el muelle” del Mat. Siendo un accesorio contemporáneo, nos ofrece una gran ayuda para que nuestros alumnos comprendan el concepto de “resistencia” y además nos da múltiples opciones para trabajar con nuestros alumnos. Nuestras clases de Mat serán mucho más ricas si descubrimos cómo trabajar con este accesorio.