Blas Chamorro
License/Main Educator de Polestar Pilates España (Madrid).
Currículum Vitae
Blas trabaja en el campo del acondicionamiento físico y la readaptación funcional desde el año 1998. Blas es Fisioterapeuta, técnico en actividades físicas, co-fundador de SLINGS y de RUNITY y la cabeza de Polestar Pilates España conjuntamente con Juan Nieto. La evidencia científica y la metodología didáctica eficaz son su máximo interés como profesor. Su estilo único le permite transmitir su gran conocimiento con claridad y humor, maximizando el aprendizaje de sus alumnos.
Workshops
¡Conoce los Workshops de Blas Chamorro en el V Pilates Day Galicia 2018!
Pilates & weights
(Viernes 16:00 – 17:30)
Si los beneficios de la práctica de Pilates con el equipamiento le sumamos el trabajo de fuerza con pesos libres, sin duda, los beneficios se multiplican. La pérdida de peso o el mantenimiento del peso adecuado, una mayor protección a músculos y huesos, la mejora de la coordinación, el equilibrio y la postura, etc, desde hace tiempo sabemos que el entrenamiento de fuerza aumenta los niveles de endorfinas que favorecen un estado de ánimo positivo y una gran sensación de bienestar, mejora del sueño y la calidad de vida en general…, ¿a qué esperar para empezar a hacer esta combinación?.
Moviendo el cerebro II
(Sábado 16:00 – 17:00)
En esta clase experimentarás el desafío de moverte en contextos diferentes a los habituales en el estudio de Pilates: entorno, interacción, música, tareas cognitivas y reactividad serán los elementos del juego: Tu cerebro te mueve y tú mueves a tu cerebro.
Moviendo el cerebro
(Viernes 17:30 – 19:00)
En esta clase experimentarás el desafío de moverte en contextos diferentes a los habituales en el estudio de Pilates: entorno, interacción, música, tareas cognitivas y reactividad serán los elementos del juego: Tu cerebro te mueve y tú mueves a tu cerebro.
Pilates locomotions
(Domingo 11:30 – 13:00)
Las posibilidades del movimiento humano son infinitas, pero la finalidad del mismo, casi siempre, es la de desplazarnos de manera exitosa por cualquier entorno para adaptarnos al mismo y solucionar los problemas que se nos plantean.
Todos los sistemas corporales se activan y se coordinan durante la locomoción, es la mejor manera de ponernos en forma y tener nuestro sistema inmunológico despierto, en la rehabilitación de patologías, el poder desplazarnos siempre es la finalidad…. ¿haces que tus clases de Pilates mejoren realmente la capacidad de locomoción? ¡ Vamos a hacerlo!.
Runity
(Sábado 12.30 – 15:00)
UNA NUEVA PERSPECTIVA PARA LOS CORREDORES
Si eres de los que piensan que los humanos están diseñados para correr, definitivamente tienes razón. Pero si crees que estar diseñado para correr significa que la mayoría de los humanos están listos para correr, claramente estás equivocado. Únete a nosotros en este taller y conoce las razones que hay detrás de esta paradoja y, lo que es más importante, aprende herramientas para hacer que tu práctica sea más segura, más eficiente y, sobre todo, más estimulante.
Este taller está abierto a entusiastas de la carrera, así como a entrenadores,profesionales de acondicionamiento físico / Pilates / rehabilitación.